高中阶段的学生正处于身心发展的重要时期。他们从初中升入高中，面临着许多问题。在生活上，由家长的全方位照顾走向独立生活;在学习上，学科抽象性、综合性加强，难度加大，加之教师教学方式的不同等，学生面临着学习方法的改变和适应;在人际关系上，学生长期住校，面临如何建立一个和谐的人际关系的问题;三年后学生又面临着升学与就业的压力等，这些在生活、学习、人际交往和自我意识等方面的问题，极易使学生产生心理问题。为此，开展心理教育，创造和谐宽松的良好环境，帮助学生适应新的生活，掌握调控自我、发展自我的方法，形成坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，増强创新意识和实践能力，提高适应能力和抗挫折能力等，既是高中生成长的需要，也是全面推进素质教育的需要。
三年来，唐山师范学院教科所与河北省丰润县车轴山中学密切配合，有目的、有计划、有组织地开展心理教育，对构建高中心理教育实践模式进行了探索，取得了良好的心理教育效果。
心理教育实践模式是指在现代教育思想指导下，对构成心理教育的诸要素(组织形式、内容、方法与手段等)进行合理的设计，采取有效的实施策略，使学生的心理素质得到充分培养，以便更好地适应环境。心理教育的模式是心理教育理论的转化形式，它是确立心理教育目标、设计教育内容、选择教育方法、提示教育活动的基本框架。心理教育的实践模式包括：组织管理、师资队伍建设、测查了解学生、辅导与咨询活动等。
一、健全心理教育的组织
健全组织、完善制度、规范化的管理是有效地实施心理教育的保证。为此，该校进行了以下探索:
1.成立心理教育领导小组。校长挂帅任组长，
主管教育、教学的两位副校长、教导处主任及主管教科研的副主任为成员。主要职责：(1)制订规划方案;(2)预算经费及协调各种关系;(3)培训队伍和主持课题。
2.建设心理辅导中心——心理教研室。由一名专职心理教育教师，三名兼职教师组成。其主要职责：(1)上好心理辅导、学法指导两门课;(2)负责心理辅导与咨询;(3)负责研究课题的具体实施;
(4)负责学生心理档案的建立与管理。
3.构建心理教育工作网络。为了疏通心理教育渠道，学校在实践中构建了“中心辐射，活动连接”的心理教育工作网络，即以心理教研室为中心，把心理教育贯彻到学科教学、班主任工作、学校德育工作、学生生活管理工作及家庭教育等多个方面，并以各种活动为载体，把这些方面有机地联系起来，使整个教育教学工作成为心理教育的阵地。
4.完善各项规章制度，规范教育行为。一是把心理教育纳入学校整体工作计划和教研计划，作为一项重要工作来抓;二是制订各类人员工作职责及心理辅导、心理咨询、心理档案管理及各类测验的制度或守则;三是定期总结与评价。
5.加大物质投入。为了促进心理教育的有效开展，学校不断加大投入，一是装配设备齐全、环境优雅的心理辅导室(咨询室);二是拨专款用于参加各种培训、学术交流费用;三是订购大量的心理教育书刊。
在心理教育工作上做到了“五个到位”：即认识到位，把心理健康教育提高到推进素质教育的高度上，并纳入学校教育改革的整体规划，列为科研兴校的突破口;部署到位，把心理教育的计划落实到各个部门，各部门职责明确;工作到位，学校按照心理教育的计划，定期开展活动，并注重心理教育计划的落实，检查学校各部门活动的质量;经费到位，学校为了保证心理教育能够顺利地开展，拨专项经费10多万元，用于培训教师、课题研究及开展活动等;师资到位，为了确保心理教育的有效开展，学校专门招聘重点大学心理专业毕业生到校任心理教育专职教师。同时在图书馆建立专业图书室等，为心理教育的开展提供了人、财、物的保证。
二、加强心理教育师资队伍建设
中学心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。这就是说中学心理教育、心理辅导、心理咨询是一项科学性、技术性很强的工作，所以，提高教师的理论水平和实际操作能力是实施心理教育的关键因素之一。为此，我们确定了“积极引导，分层培训”的心理教育教师队伍建设思路。
1.积极引导，普遍培训。每月两次的教育理论学习辅导，每学期两次的校内学术交流。学校心理教育的开展过程也是教师素质提高的过程。
2.专职带动。心理教育专职教师的设置，为心理教育的开展提供了有利的条件。通过经常性的心理教育活动提高师生的素质。
3.参加各级教育行政部门和科研单位举办的心理教育培训班。三年来，以专职教师为主，先后有15人次参加省市教委组织的培训。通过培训，教师掌握了心理教育的方法与技术，提高了心理教育实践操作能力。
4.组织教师参加正规的专业培训。1999年，学校投资8万元，与教育部高等院校师资培训北京交流中心、北京师范大学心理系联合举办了“应用心理学专业”研究生班，有30名骨干教师参加学习。聘请北京师范大学裴娣娜、孟庆茂教授为客座教授，来校培训教师，指导科研，或直接对学生进行心理咨询。
三、调查研究，了解学生
要教育学生，就要首先了解学生。四年来，心理教育的实验教师运用观察、测量、作品分析、访谈等多种心理研究方法，运用心理测验工具，了解每届新生的心理特点和心理发展水平，为有效、有针对性地开展心理教育打下基础。
1.智力测验结果显示，高一年级平均智商为116。这说明学生有良好的智力基础，有着极大的发展潜能。学校通过科学的教学，有效地实施心理教育，使学生的潜能得到充分发展。
2AAT测验结果显示，高一年级学生在“学习态度”、“听课方法'“学习技术'“独立性”、“毅力”等项上与高三年级学生存在着比较差异显著(P<0.05)。这一结果说明，学习指导和非智力因素的培养是对高中一年级学生实施心理教育的重要内容。
3.中学生心理健康诊断测验结果显示，在八项指标中有15.8%的新生有着各种不同的焦虑倾向。我们查看了学生的初中档案，有30%的学生为独生子女。“班主任评语”一栏反映出学生性格、能力、学习习惯等方面都存在着一定的不足。
4.对学生进行访谈。在运用测验工具的基础上，为了准确全面地了解学生，实验教师又与学生进行了访谈。在交谈中发现，一些中考成绩偏低的学生，对提高学习成绩信心不足，在学习上有较明显的心理压力。
通过上述方式，基本了解了实验年级学生的心理特点和发展水平，并在此基础上建立了学生心理档案，为全面实施心理教育提供依据。
四、全方位实施心理教育
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“中小学心理健康教育要根据学生心理发展特点和心理发展规律有针对性地实施;要做到面向全体学生……同时要关注个别差异，要根据不同学生的不同需要，开展各种形式的教育和辅导。”开展心理教育需要科学理论的指导，需要不断探索研究，心理教育才能健康发展。近些年来，根据外地心理教育的经验，结合学校心理教育实际，我们构建了心理辅导的模式。
1.心理教育课程。面向高一年级全体学生，开展心理健康教育和学习方法指导。把心理教育纳入课程表，每周一节心理教育课，有专职教师上课，一是向学生传授心理健康知识和学习方法知识;二是师生一起分析一些常见的心理问题，教给学生心理调节的方法;三是针对一些实际问题或阶段性学生心理的热点问题进行集体讨论与分析。心理教育课的开设，活跃了学生生活，开拓了学生视野，提高了学生的学习兴趣，及时减轻了学生心理负担，深受学生欢迎和喜爱。
2.心理教育讲座。根据不同年级学生心理问题，明确心理教育的任务，确定不同年级心理教育的内容。如高一年级以良好的心理素质的养成为主要任务，突出心理、学习的适应性问题，培养抗挫折能力;高二年级以良好的个性发展为主要任务，突出个性、特长和能力的培养问题;高三年级重点进行升学与就业指导等。根据不同年级学生的心理问题，学校定期给各年级的学生开设系列讲座，提高学生心理健康的水平。
3.各科教学渗透心理教育。该校要求每位学科教师从备课到上课都要设计符合学生特点和心理发展规律的教学内容与方式，如怎样培养学生的思维品质，怎样调动学生的学习热情，怎样集中学生的注意力等，并在课堂教学中体现出来，在课堂教学中渗透心理品质的培养。这在学校不仅仅是号召，而且是制度。在学校的课堂评价标准和教案检查标准中，心理教育是一项重要内容，特别是各年级的政治课教学，每节课都把情感、意志、价值观、人际关系等内容作为课堂教学目标的主要内容。
4.个别心理咨询与辅导。对存在心理问题或出现心理障碍的学生，及时进行认真、耐心、科学的心理咨询、辅导，帮助学生解决心理问题。主要形式有：一是学生到咨询室向教师倾诉心理问题的感受。教师的主要任务是做忠实的听众，任其渲泄，并适当地给予积极的暗示，向学生介绍一些解决心理问题的方法等，让学生自己做出选择;二是收阅学生的公开日记，通过批语实现对学生的个别辅导;三是设立咨询信箱、学校意见箱、热线电话等。
5.在活动中进行心理教育。开展丰富多彩的心理教育活动，在活动中解决学生的心理和学习中的问题，使学生的各种能力得到有效地培养。(1)师生对话活动，一个班的学生和所有任课教师及有关领导坐在一起，面对面地交流。这种交流是平等的，让学生敞开思想，就一些问题达成共识，使师生之间、学生之间、各学科之间相互沟通。(2)热点宣泄活动。学生有许多心理问题是由一些学习、生活
中的热点、焦点问题引起的，只要加以指导，使其宣泄出来，问题就解决了。针对这一特点，可组织热点问题讨论活动。如考试前，学生普遍感到紧张。这时利用心理辅导课或班会的时间，围绕“考试紧张”这个问题，让学生自由宣泄。经过讨论、发言，多数学生都能克服考试紧张心理，对少数学生则进行消除考试焦虑的心理训练，使其形成正常的考试心理。(3)大家帮活动。心理是现实生活的反映，是人对生活的主观体验。生活的丰富多彩导致了心理体验的多种多样。每一个人都会产生不同于别人的心理问题。怎样解决个别心理问题呢?在个别心理辅导、心理咨询时，创设大家帮活动。即一个学生(或一组学生)提出问题，其他学生各抒己见，一起帮他(她)想办法。(4)课外阅览及娱乐活动。课外阅览可以发展兴趣，满足学生的求知欲;娱乐活动能陶冶情操，娱乐身心，也是心理教育必不可少的手段。
五、心理教育实验的启示
1.学校领导重视，确立科学、有效的心理教育的指导思想，建立心理教育的工作体制，是开展心理教育工作的前提。在四年的实验过程中，学校确立了“1234”的心理教育的工作思路。即明确一个目标，利用两个阵地，突出三个重点，落实四级教育。具体说就是：明确中学心理教育的目标是全面提高学生素质;充分利用课堂和实践活动这两块心理教育的阵地;突出学习心理、交际心理、个性发展这三个重点内容;落实学校、年级、学科和个别辅导这四级教育体系。
2.心理教育师资队伍建设和经费、设施的投入是科学地开展心理教育工作的保证。通过培训，使教师提高对心理教育重要性的认识，掌握进行心理教育的知识和能力，才能科学、有效地进行心理教育。心理咨询室的建立和经费的投入，是开展心理教育工作的必要条件。中学生心理发展的可塑性很强，教师只有按其心理发展规律给予科学的指导，就能保证其身心健康发展。
3.学生心理的健康发展和学业成绩的提高，在找准其问题的“症结”后，要综合运用多种教育内容、手段和方式，单一的空洞说教很难解决问题。实施心理教育是一项复杂的系统工程，不能急功近利，以表面的效果代替它深远的意义。
4.心理健康教育与学校德育工作密切相联，但不能用学校德育工作代替心理教育工作。学校只有开展丰富多彩的心理教育活动，才能保证学生心理健康地成长。
平时的作业，教师只给做对的题打对号，不给错题打错号，让学生自己找错误原因，做对了再由教师打对号。期末发给学生家长的《学生学习情况报告单》上也没有分数，而是告知学生对若干项教学目标的掌握情况(分达到、稍欠、须努力三个档次)。最后加一附注“您的孩子在本学期获得某某比赛的某某奖，特此祝贺。”此项实验从1987年9月开始到1991年7月结束，达到了预期的效果。1988、1990、1991年6月，上海师大教科所教育心理研究室对参加该实验的学生进行了测试，结果除记忆能力一项与对比班相近外，其他5项(词语类推、数类推、图形类推、创造能力、观察能力)均显著高于对比班，学生的学习情绪、学习能力都高于同龄人。
因此，评价时要注意充分肯定被评的成绩，使被评价者深切体验到自己辛勤劳动的价值和意义，并从中受到鼓励，提高工作和学习热情，尤其对学生的评价，更要注意鼓励他们对自己充满信心，对前途充满希望。
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