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正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸，尿酸是嘌呤代谢的终产物。包括体内的内源性和外源性。
我国国家风湿病数据库，分析表明我国痛风患者发病率是1%—3%，这些患者存在年龄、性别差异，男性比女性明显的多，大概比例是15:1，男性一般在41——50岁的患者比较多；生活饮食，喜欢大量饮酒，喜欢吃海鲜，啤酒，火锅等等，这就是尿酸过高的一个原因，还有另一个是剧烈活动也会导致尿酸过高。
正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。
痛风一般最爱找上这几类人：
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1. 男人
2. 爱喝酒的人
3. 爱吃肉、海鲜的人
4. 中老年人
①绝经后的女性
②60岁后
5. 有痛风家族史的人
6. 当过运动员的人（剧烈运动）
7. 肥胖群体
①减肥
②吃进去的脂肪多
前两天高中时的老同学老张来找我玩，看他走路有点一瘸一拐，问他怎么回事？他说前几天刚痛风又发作了，这两天刚刚好点，我问他，你这痛风反复发作，是不是没好好控制尿酸啊？他说：尿酸是啥东西？关节痛怎么还和尿有关系吗？今天就来给大家科普一下尿酸和痛风之间的那些事儿。
正确认识尿酸高我们通常所说的尿酸，虽然名字中带一个“尿”字，但我们谈到的尿酸值等，却都指的是“血尿酸”，也就是血液中的尿酸盐浓度，由于这种物质是人体必然产生的生理物质，其物质本身呈酸性，而多余的尿酸主要经过肾脏过滤重吸收后，经过尿液排泄出体外，因此，被大家称之为“尿酸”，但实际上，尿酸有血尿酸和尿尿酸的区别，血尿酸是指身体内的尿酸浓度水平，通常用于评估尿酸是否超标，高尿酸就是指的血尿酸超标的情况，而尿尿酸是指尿液中排泄尿酸的浓度和水平，通常用于评估人体对于尿酸排泄能力的高低。
尿酸是如何产生的呢？人体内的尿酸主要来自于身体自身细胞代谢产生的核苷酸物质，这些物质经过一系列的过程，在多种酶的催化作用下，最终会形成呈弱酸性的三氧基嘌呤，俗称尿酸，除了人体自身的细胞代谢以外，血液中的尿酸大约还有20%来自于外源性的食物摄入，外界摄入的食物中的嘌呤（实际上也是核苷酸），在体内经过代谢后，也会形成尿酸。
人体内的尿酸通常会在一个正常的范围内，在血液循环过程中，血液中的尿酸会参与肾脏肾小管过滤重吸收过程，人体内大部分多余的尿酸会进入尿液，随着尿液排出体外，而还有约四分之一左右的尿酸，会在肠道中经过肠道细菌的分解代谢，最终经过肠道排出体外。
当我们的人体尿酸代谢失去平衡，尿酸生成的过多，或尿酸在排泄过程中排泄的不够，都会导致尿酸升高的问题，通常男性尿酸值高于420μmol/L，即为高尿酸的情况，而女性由于有雌激素的保护（雌激素能促进尿酸排泄），尿酸的限度值更低，如果女性尿酸值超过360，也属于高尿酸的问题。
高尿酸和痛风到底有什么关系？高尿酸和痛风虽然看似不相干，但实际上却有着密切的关系，可以这么说：高尿酸是导致痛风的重要生理基础，而痛风是高尿酸血症的一种外在疾病表现，绝大多数情况下，控制好尿酸水平，就等于降低了痛风的发作几率。
高尿酸为什么会导致痛风？我们刚才说了，男性尿酸超过420，女性尿酸超过360，就属于高尿酸的问题，而为什么设定这样的值呢？实际上，尿酸这个物质，它的溶解性较差，是一种微溶于血清的物质，因此，当它的浓度超过384μmol/L这个水平时，血液中的尿酸就会形成过饱和，析出微小的尿酸盐结晶，这些结晶物质会随着血液游走，但也会在某些部位易于形成沉积，特别是人体的下肢关节部位，是尿酸盐沉积的重点部位。
如果长期的高尿酸不控制，那么沉积在关节部位的尿酸盐就会越来越多，在某些外界因素的影响下，比如一次性大量饮酒、比如一次性大量进食高嘌呤食物，比如受寒，比如过度疲劳等，导致体内的尿酸水平出现剧烈波动时，这些沉积在关节部位的尿酸盐浓度也会出现波动，这种波动会引起体内免疫系统的反应，免疫细胞会吞噬尿酸盐结晶，而释放炎性物质，最终导致关节部位出现红肿、灼热感、剧烈疼痛等症状的发生，这就是高尿酸导致痛风的整个过程。
所以，完全可以说，痛风的发作和高尿酸问题息息相关，想要减少痛风发作几率，就应该在痛风间歇期内，把尿酸水平控制好，这是避免痛风反复发作的生理基础，另外，控制好尿酸水平，也是避免尿酸盐慢性沉积，形成痛风石和慢性痛风性关节炎的重要方面。
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