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冠心病现在已经是一种常见的疾病了，正威胁着无数现代人的生命健康。得了冠心病要注意哪些事项呢？
首先，先来看一下冠心病的定义，认识一下这到底是一种什么样的疾病。
冠心病是什么?冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，亦称缺血性心脏病。
冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者。在我国，近年来冠心病的发病率有增高趋势。
冠心病的病因冠心病的具体病因和病理机制迄今未明。
动脉发生粥样硬化的发生原因：
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可能因脂质代谢失常而易于透入血管内膜，在动脉壁上形成粥样斑块，并因血管内膜的损伤，使得血小板的活性被激发而发生聚集，冠状动脉因其解剖结构特点容易发生粥样硬化。冠心病的危险因素与诱因
从一定意义上讲，冠心病是一种营养性代谢失调疾病。
发生冠心病的危险因素有：高甘油三酯血症、高胆固醇血症、肥胖症、高血压病、糖尿病及脂质代谢紊乱等，这些疾病多与饮食因素有关。
冠心病的常见诱因包括：饱餐、情绪激动、过度劳累、寒冷、用力排便以及吸烟饮酒等。
要想很好地预防冠心病的发生，就必须尽量避免上述诱因的发生。
冠心病患者的日常注意事项具体来说，冠心病人要注意哪些事项呢？
一、注意休息，保持良好的心态避免熬夜，保持良好的情绪和心态对冠心病的预防和治疗都有很大帮助。此外，要注意生活规律，避免精神过度紧张或兴奋。冠心病患者要尤其注意不能参加重体力劳动和精神紧张、压力大的工作。
冠心病患者在工作中要注意休息，如出现心慌、气短和胸痛等症状要立即停止工作。
二、合理膳食饮食清淡，低盐低脂低热量，是冠心病患者最需注意的饮食原则。日常生活中可以增加维生素、膳食纤维和优质蛋白质的摄入，减少碳水化合物和脂肪的摄入，戒烟戒酒。
冠心病患者宜吃的食物
1、豆类食物
豆类食物特别是黄豆，含有大量的亚麻二烯酸，可以降低胆固醇和血液的粘滞性。
此外，经常吃豆芽、豆腐等豆制品还可保护心脏。
2、纤维类食物
膳食纤维可以有效降低胆固醇，特别能保护心脏。
3、海产品
能够降低胆固醇，但在吃鱼时，同时要限制豆油、玉米油和葵花子油的摄入，因为这些油会抵消鱼肉对细胞的保护作用。
4、蔬菜和水果
大蒜、洋葱、苹果、柚子、杏仁等。
如大蒜能降低胆固醇，降低引起心脏病的低密度脂蛋白，还可以降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，从而预防血栓的形成。
苹果则富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率，还可以减肥。
冠心病患者不宜吃的食物
包括高胆固醇、高热量和高钠食物。高胆固醇和高反式脂肪酸是高血脂的元凶。此外，烟碱可以使胆固醇沉积造成动脉壁硬化，因此一定要戒烟。
三、注意防寒保暖寒冷与闷热都会增加人体的消耗，也是引发心脏病的危险元素。因此冠心病患者也要注意防寒、保暖，冬季和夏季要注意室内外温差不可过大。
此外，冠心病患者应尽量减少洗澡的次数，且每次洗澡时间不要超过15分钟，更不要在热水中久泡，洗澡完毕要注意保暖。
四、加强运动锻炼循序渐进地多做定量耐力运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车和太极拳等有氧运动，对于冠心病患者来说，是非常好的运动方式，可以改善心肺功能，有效降低血脂。
五、 自我防范当冠心病患者出现不适症状时，要积极采取以下方法自救：
1、立即停止一切活动，坐下或静卧，尽量放松，切勿随意走动甚至继续体力劳动。从而减少心肌耗氧量，避免心肌细胞因缺氧而坏死。
2、服药：一般是舌下含服硝酸甘油（方法是不喝水、不下咽,让药在舌下融化）。但硝酸甘油并不适合所有冠心病患者，甚至有些患者是禁用硝酸甘油的。因此，是否服用硝酸甘油要在以前就咨询过医生。
3、呼救（拨打亲属电话或120电话），有条件者可给予吸氧。
对于冠心病患者的日常生活方式管理主要分为三大方面，一是药物服用，二是监测症状变化和相关药物的不良反应，和门诊随诊。
1.规律服药。任何一名冠心病患者都需要严格服药，尤其是在心脏支架术后和心肌梗死的患者。目前，主要包括如下几大类，其一是阿司匹林等抗血小板聚集的药物，一般都需要长期服用，每天一百毫克，对于心肌梗死和支架术后的患者，需要再加用另一种抗血小板药物，代表药物有氯吡格雷和替格瑞洛，时间一般为一年的时间，一年之后单用阿司匹林即可。
他汀类降脂药物也是冠心病患者应该严格服用的药物，时间是长期服用，除非是出现了不良反应和不耐受的症状。
2.监测症状和药物不良反应。对于冠心病患者来说，在术后或者药物保守治疗之后，症状可能会发生相应的变化，如果出现新发的症状或者症状缓解，部分药物可能是需要调整的，这个时候就需要门诊随诊，另外，需要完善一些化验或者物理检查来判断疾病的进展情况，比如说，急性心肌梗死的患者在术后一个月应该复查心脏超声来评估心脏功能。
一定要严格的门诊复诊，冠心病患者在出院后的一个月、三个月、六个月、九个月和12个月都需要复诊，如果症状稳定，在一年以后，每三个月复诊一次即可。
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