摘 要：中学体育考试是一项在室外进行的动态考试，规模大，开放程度高，组织工作复杂，操作难度大，实施不好就会使失去它的严肃性。优化体育中考，不仅给学生创造良好考试条件，检查体质水平，而且要激发学生体育学习兴趣，提高身体素质，更要引导社会、学校、教师、家长深度重视学生身体健康。
关键词：体育中考；学生体质；考试内容；评价标准 中央7号文件的颁布把学校体育工作提高到了前所未有的历史高度，体育中考作为提高学生体质的一种手段，是推动学校体育工作深入开展的重要动力机制，引起学校、学生、家长的起极大关注。盘锦教育多年来重视提高体育学科的地位，亦摆正与其它课程同等的关系，坚持体育中考，并取得很好的成效。同时也感受到，学校对体育中考的重视已过渡到了对学校体育工作的自觉态度与规范要求，这项政策的稳定性和持续性将有利于学校体育的发展。 一、优化体育考试构成 1、体育中考项目设置 耐久跑1000米（男）、800米（女），力量类：立定跳远（男、女）、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）共三项，在前一年公开考试项目与标准。 2、结合实际制定考试标准 为使考试评分更加科学，考前进行了大量调研，结合当前学生身体素质普遍偏低，选择规定考试项目作为主导，制定体育中考评分标准。 （1）参考《国家学生体质标准》的评分构架形式和学生身体素质现状； （2）分析往年体育中考数据，项目的难度系数和项目差值进行有效调整； （3）通过抽样调查和验证，确定考试项目规格和评价标准。 盘锦市2011年初中毕业升学体育考试项目及标准：1000米(男)3′50″10分4′30″6分，800米(女) 3′38″10分4′18″6分；立定跳远(男)2.40m10分2.00m6分，立定跳远(女)1.90m10分1.50m6分；俯卧撑(男)35个10分15个6分，仰卧起坐(女)40个10分20个6分。 二、优化测试方法与策略 体育中考是一项在室外进行的动态考试，规模大，开放程度高，组织工作复杂，操作难度大，具体实施问题关系到整个考试工作成效，其操作方法与其它考试不同，组织不好就会使体育考试失去它的严肃性，有可能导致体育考试工作的失败。 1、周密的前期准备工作 从初中新生入学开始，就建立学生体育档案（学生体能健康测试卡，既IC卡），配有学生本人照片（进行体育考试时进行核查）；测试卡内记载该学生的自然情况、健康体检；形态、机能和身体素质；记录三年来常态考核学生体育成绩等全部信息，以获取综合素质评价的学习过程分值。 现场体育考试前各学校将应考学生随机编成16人一组（男、女分别组队），安排好前后顺序，不得随意串动，学生互相也要认定组内的队员是否真实，每个小组都要选出一名小组长负责领队；由于体育的特殊性，本着对学生健康负责的态度和原则，允许学生申请免试，但要填写补考申报表，再行测试。 2、优化考试监管机制，促进体育中考健康发展 体育考试工作社会关注度和敏感度较大，2008年之前主要是在本校进行考试，当中存在着或多或少的不公平现象，由于各校考试场地、器材有所不同，外在环境会直接影响考生的心理和技术水平发挥，还有分散考试的考点在管理上也会带来一定的难度，考场督察不力，组织不规范，成绩不实等。 2008年开始由市教育局统一安排在一个考点，考试场地由分散到集中，推进了此项工作的效应；考试期间清场，出入门请武警守备；场内由教育局体卫科直接负责指挥，以市教育局主管领导和纠风办组成监察小组；各学校学生进行测试期间，组织家长代表亲临现场观察和了解考场纪律，接受社会监督，提高透明度；体育考试客观条件因素趋于公平。 3、打造一批高素质的考务人员队伍 为更好地检查学生的体质水平、运动技能，进一步提高学生体育学习兴趣，能真正做到公开、公平、公正，力求培养一批高素质的监考队伍，主要测试人员是由市教育局借调外市地思想过硬，业务精良的教师，选拔本市新毕业的专业青年教师共同裁判；抽调中专技校女学生，作为引导员配合工作，三类组成人员能够相互制约，外界也不熟悉，再经统一技术培训，提出相关要求，共同成立测试裁判组；每个项目测试点再配备一名监察员；测试人员在考试中一律挂牌上岗，各裁判组人员坚守岗位，不得随意流动，执行裁判期间，一切人员的手机上交，不得与外界联系和会客。 4、考试操作流程 考试工作流程科学化体现人性化管理，我们对前后考试项目，行走路线，对考生体力的影响，卫生、安全保障，以及待考时间、条件，做了充分的研究和实地测量，保证考生在一个比较安静、宽松的条件下完成考试。如：学生按程序组队由调度调配进入考区，可自行在外场进行准备活动，按顺序和组别依次进行检录，核对照片，无误后再由引导员按组别顺序带入测试点。并利用监控，记录下学生在考场内的行动；各项考试均使用智能化体能健康测试仪；由于是流水作业，学生在每项考试前还需要由专人负责，再次核对照片，杜绝换组时冒名顶替；开始考试时由负责测试人员将学生测试卡插入机器，测试仪读卡，并告之学生测试成绩，同时还要填写成绩单，以备机器或测试卡失灵查验。各项测试后，测试人员填写的成绩单，必须由学生组长核准无误，并签字，之后不得有任何改动，否则无效。三项考试结束后，由传卡员将每组学生测试卡和记录单送到信息中心，由专人用微机将学生个人测试卡中的信息全程自动输入合成，并打印出“三联单”，即时让应试学校负责人带回（既学校一份、教育局一份、招生办一份），排除人为因素对考试产生的负面影响。 三、体育中考测试结果分析 体育中考，以60分计入升学总分，是坚持深化教育改革的重要举措，促使基础教育从应试教育向素质教育转轨，减轻学生沉重的课业负担。过去由于片面追求升学率的影响，重视智育，轻视德育，忽视体育的现象比较严重，学生体质在某些指标上有所下降，2005年、2010年两次大规模学生体质健康调研结果看，我市12——15岁各年龄段学生身高、体重的形态指标都有增长，发育水平略高于全省平均值。但学生的机能指标，如反映心肺功能的肺活量以及力量、耐力素质却呈下降趋势，肥胖率上升，特别是学生视力低下发病率尤为严重。造成这种状况的因素是多方面的，但学生学习负担过重，缺乏必要的体育锻炼和户外活动是其主要原因。充分发挥体育考试的作用，引导社会、学校、教师、家长都来重视学生健康；加强学生体育锻炼，提高身体素质，就成为向素质教育转轨的一项有效措施。 盘锦市2011年现场体育考试成绩与历年成绩比较如下：2009年男立定跳远2.33m，俯卧撑34.1个，1000m4′00"。2010年男立定跳远2.35m，俯卧撑34.0个，1000m3′58"。2011年男立定跳远2.38m，俯卧撑34.7个，1000m3′54"。2009年女立定跳远1.83m，仰卧起坐38.4个，800m3′48"。2010年女立定跳远1.85m，仰卧起坐38.6个，800m3′45"。2011年女立定跳远1.86m，仰卧起坐39.7个，800m3′42"。 统计结果显示，2011年体育中考学生整体身体素质得分比2009——2010年略有上升，男女生平均值提高0.68分；代表学生心肺功能的1000米和800跑成绩提高，平均成绩男生3′56″，女生3′45″，均达到《国家学生体质健康标准》优秀值，说明耐力素质下降趋势得到控制，也证明我市开展的大课间活动成效显现，学生的有氧机能得到较大程度的锻炼，男女生肺活量指标平均提高108.64ml、112.37ml。特别是大洼县新兴中学学生坚持每天15分钟长跑2000——3000米，运动负荷为145—150次/分，学生已经形成自觉参加体育锻炼的习惯；还有第九中学、实验中学等，常年不懈地开展体育活动，不光提高了学生耐久力，而且力量素质也相对提高。据统计数据显示，反映下肢力量的立定跳远考试成绩呈上升，说明该年龄段的学生下肢力量增强；体现女生腹肌力量的仰卧起坐有所提高，但是反映男生上肢力量的俯卧撑项目成绩没有明显提高，且动作也不规格，说明男生上肢绝对力量和克服自身体重的能力还欠缺。针对中等素质水平学生制定的考试标准，其结果（成绩）平均值属正态分布，说明标准设置比较合理，但也看出学生的身体素质还没有得到大幅度的提高。 四、优化体育中考的结论与建议 1、体育中考模式中的综合素质评价并不是取消体育考试，而是通过过程考核的办法取得科学验证学生学业水平和综合素质发展情况，但在实践中却存在一些形式主义和人为的因素。利用结果性现场考试，就是要引起学校领导、体育教师、班主任和家长的深度重视，让学生的身体素质水平和技能掌握程度，在考试中体现，推动和促进学生健康成长。 2、现今我们选择的体育考试项目，主要结合学生实际，锻炼效果好，能真实反映学生健康水平，目的是鼓励和激发学生学习热情。所设置必考项目，有针对性发展学生心肺功能，培养学生吃苦耐劳的意志品质，但也有一定的缺陷，如：所设的俯卧撑项目，动作规格屈臂与肩平，不易操作。今后在提高身体素质水平和便于操作的基础上，对考试项目进行调整，将过去的单一素质项目，改为素质与技能相结合，必考项目与选择项目相结合。如：实心球，或引体向上，或跳绳，或武术，或体操技巧等，促进和调动学生体育锻炼的积极性。为适应选择技能项目考试，随之智能化测试仪器还需升级。 3、实施体育中考，出现了“应试现象”，许多地方和学校为了应付考试，每天练的都是考试项目，为考而练的现象严重，体育课也围绕着这些项目进行，使得学生们只有体育考试的几项成绩突出，却未学会其他体育技能，导致部分学生不仅不会锻炼，而且不愿意锻炼，更遑论终身体育意识的形成。今后确定考试项目后，要约定公布时间，防止各学校提前备考而冲击正常教学。另外，科学制定考试标准的要比设置项目更难，要使学生在考试过程中体现出收获的快乐。所以，标准的科学性、评价的激励性和测试的规范性尤为重要，这是调控体育中考的有效策略。 上述问题的出现和建议，要随着中学体育考试的不断优化，考试科目的不断完善，加之考试方法的不断改进。在倡导健康素质培养，减轻学生的负担；促进学生积极参与体育锻炼；对学生的体质健康进行全面的综合评价的基础上。正确处理好体育考试与课堂教学的结合；处理好过程性考核和结果性考试的结合；处理好设置身体素质类项目与技能类项目的比重问题，让体育考试沿着科学化、规范化的方向稳步迈进。参考文献：[1]马 凌等《北京市2010年初中毕业升学体育考试方案解读》[J] 体育教学2009.7[2]徐大从《应该正规体育中考》[J] 体育教学2008.6
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