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1、首先，我们在App Store中找到Keep并下载。
2、去保留和注册一个帐户。
3、在主界面中找到添加培训。
4、找“驼背”，找驼背改善。
5、点驼背改善。具体要求和练习方法可以看。
6、按照上面的锻炼要求，尽早锻炼。
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