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谈高血压
高血压是全球患病人数最多的疾病，没有之一。
全球患高血压病的人数约占总人口的三分之一左右。而切还呈上升趋势。
高血压，高血糖，高血脂称之为三高，如得不到有效控制，会发展成动脉硬化。最终结果导至脑出血。
高血压已发展成年青化趋势。
高血压已经成为人类至命杀手。
现今患高血压的人群中占一半以上得不到有效控制。
现今高血压被称之为富贵病。
导至高血压的原因很多其中有:
家组史，遗传因素。
摄入动物性脂肪过多。
摄入盐过多。
缺乏鍛练。
经常情绪激动。
身体过于肥胖。
颈椎病。等等.....
高血压分原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压指的是遗传原因和不良习惯等原因引起的高血压。
继发性高血压指的是某些慢性疾病诱发的高血压。
患高血压的人必须吃药控制。否责发展迅速，失控，后果难以想象。
得了高血压应该去医院，在医生的指导下治疗。
下面搬门弄斧的谈一谈得了高血压以后怎么办。
得了高血压不要紧张，更不要害怕。只要很好的控制，照样长寿。
患了高血压的人应该做到的是:
加强体育鍛练。
控制情绪。
控制盐的摄入量在5克以下。
养成良好的生活习惯。
尽量吃的清淡，特别是动物性脂肪的摄入量。
戒酒，酒是高血压的原凶。
定时规范的吃药。
控制高血压的药物有如下几大类:
地平类，包扩:硝苯地平，安氯地平等。
普利类，包扩:卡托普利，马来酸依那普利等。
沙坦类，包扩:替米沙坦，厄贝沙坦，氯沙坦钾等。
其它还有:贝它洛克，降压0号，等等。
中医治疗:显效慢。有效的药物有:
罗布麻，鬼针草，菊花，，构藤，夏枯草等等。
本人患高血压20年，仍然有效控制，健康的生活。
让所有患高血压的人和我一起，快乐的面对生活。
别望了关注我啊。
患有高血压病跟我们的血型没有半毛钱关系，高血病人什么血型都有它也跟性别没有关系，主要的跟我们的饮食不规律和生活习惯有很大的关系，（不排除有部分人是父母基因遗传因素造成的，但医院的医生不会去帮你追寻这个病源）
就我本人也患有高血压现在每天都在吃降压药，最糟糕的时候早晚各五粒降压药也没有控制好血压，后来经过不断的试药和饮食方面的调理目前控制在135以下，这个血压应该还算可以吧，但是自己血压高的时候就想去蹲次所每次完了之后整个人通畅了血压恢复正常，可能我血压属于紧张型的，所以说血压跟大便通畅有很大关系，血压高的病人一定要多吃青菜多喝水，因为喝水大便不会那么硬也不会形成便秘。
患有高血压的人跟血型没有关系，预防患上高血压就要少吃高盐的食物，比如炒菜太咸，吃咸鱼，吃豆腐乳，吃腌制品，抽烟，喝酒，过于肥胖等都会引起我们患上高血压，同时喜欢吃高热量的人也会引起患高血压病，比如烧烤类食物。这里不是说吃了一次烧烤或者一次咸鱼就会患上高血压大家不要这样去理解，如果长期吃的话是很容易患上高血压的特别是在现在社会人们生活节奏快的情况下。所以我们要清淡饮食，多注意休息，多注意锻炼身体，加强自己免疫力才能避免患上高血压病。
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