摘 要：阳光体育运动是指坚持“健康第一”的指导思想,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“达标争优、强健体魄”为目标,以增进学生的健康、增强学生的体质为目的,要求培养学生具有主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为,在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，最终在全社会形成全民族身体素质普遍提高的局面,而在全国范围内开展的一场群众性的青少年学生体育活动。
关键词：中学生； 阳光体育； 调查分析
教育部、国家体育总局、共青团中央发出的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》是全面落实阳光体育运动的指向标，而目前得到良好发展的《学生体质健康标准》又为阳光体育运动的实施提供了良好的铺垫。本研究的目的主要是了解和掌握喀什市中学生参加阳光体育运动的现状，给开展体育健康工作提供相关性意见，努力使各中小学校树立“健康第一”的指导思想，以期推动阳光体育运动全面、科学、有序的开展。研究表明，以阳光体育运动为新起点的中国体育事业，是我国学校体育事业发展的重要里程碑。因此，阳光体育运动的实施充分反映了党和政府对青少年体质健康状况的关心和重视。而在当前我国学生体质健康水平不佳的情况下，积极实施阳光体育运动，具有重要的意义和价值。
一、研究对象、目的与方法
1.研究对象
本文以喀什地区28中、十一中、农三师中学、六中、三中等五所民汉中学为研究对象。各中学随机抽取初一年级：200人；初二年级：200人；初三年级200人；其中:男生300人；女生300人；年龄分布见表1
2.文献资料法
查阅国家教育部、自治区教育厅的有关法规文件，重点查阅国内有影响的体育期刊，以及国内相关的“阳光体育”方面的资料，为本研究做好理论上的准备。
3.专家访谈法
为获得更多更全面的信息，资料，收集一些问卷中无法了解到得资料信息，走访了部分学校体育教师，对阳光体育活动的开展情况有了更深的了解，为文章的合理性奠定了一定的基础。
4.问卷调查法
根据研究的目的和主要内容，遵循社会科学设计调查问卷的原理和要求，合理科学的设计调查内容对调查对象进行调查。
5..问卷的发放与回收
向目前哈什市中学生发放600份问卷调查，以调查其参加阳光体育活动情况，并回收了598份有效问卷，其中有效问卷：591份，男生：298份；女生293；有效回收率99.7%。
二、结果与分析
1.参加阳光体育活动的动机
喀什市中学生参加阳光体育活动的动机中，所占比例最多的是增强体质，占62.9%，而健美减肥也成为中学生参加阳光活动动机的重要组成，占28.7%，其中女生参加阳光体育活动动机为健美减肥占34.4%，比男生多11.4%。由此可以看出，他们参加阳光体育活动的动机具有多层次特点。经过计算得出：1.81种是他们参加该活动的机人均种数，其中女生和男生分别占1.88种、1.72种。由此可见，相对女生组来说，男生组较简明。增强体质、消遣娱乐、健美减肥和调节情绪等是他们参加该活动的动机排序。其中，增强体质、健美减肥、消遣娱乐和调节情绪等是女生参加该活动的动机排序。增强体质、消遣娱乐、健美减肥和调节情绪等是男生参加该活动的动机排序。如果单从他们参加该活动动机排序来看，其首选的活动动机是增强体质。从而可以看出，喀什市中学生对参加该活动的认识较高，动机具有积极性，然而还有些学生的活动动机存在一些问题，对其正确的引导是目前我们体育工作者的当务之急。
2.阳光体育活动现状分析
目前，学生锻炼的频率和时间无法得到保障，应为最先考虑的问题，要达到一定的亮度和强度才是最佳的体育锻炼，现在，很多青少年得不到足够的体育锻炼，致使孩子挖掘不出来潜在的体能，并且，现在很多学生出现了早期各种不适症状（如早期心率不齐和肥胖等等），提高孩子的身体素质是一个漫长的过程，需要长期的坚持体育锻炼，不要急功近利，这样才能得到显著的效果，达到真正提高身体素质的目的。而学校体育活动是目前多数学生身体健康的依赖，如果没有充足的频次和时间做保障，学校的体育活动对学生身体素质的提高，也难以受到显著的成效。由此可见，体育活动的开展也是一个须要解决的难题。
喀什市大部分中学生34.5%经常参加体育活动，仅有2.2%的中学生几乎不参加体育活动，39.2%的中学生有时参加该体育活动，女生经常参加该体育活动人数少于男生1%，这几组数据显示了喀什的中学生在不同程度上参加了阳光体育活动。
79.2%的学生运动时间是30分钟左右，而多于一小时运动量的学生仅占5.1%。。因此，大部分学生难以保证每天一小时的体育活动时间。
3.阳光体育活动的形式
他们与同学(朋友)一起活动所占比例最多，共46%、个人单独动也占较大比例，为22.2%。由此可见，喀什市中学生参加该体育活动的形式主要体现在此两种活动上，同时在活动形式的选择上，性别特征非常明显。
4.阳光体育活动场所的选择
免费运动场馆是喀什市中学生参加该活动选择最多的场所，占38.9%，选择空地也较多，占37.9%，寝室也占较大比例，为28.8%。由此可见，他们参加该活动的场所选择主要集中在这三个场所中，免费运动场馆、空地、收费运动场馆、社区运动场馆是他们活动场所选择的排序。校内空地、免费运动场馆、寝室或社区街道运动场所等是女生活动场所选择的排序；免费运动场馆、内空地、寝室或等是男生活动场所选择的排序。从中可以看出，明显的性别特征是他们选择活动场所的特征，而免费运动场馆是他们首先的活动场所。他们运动项目的选择也关系着活动场所的选择。
5.影响学生参加阳光体育活动的因素
喀什市中学生参加该体育活的影响因素具有多方面的特点。尤其是运动场所的不足，是影响他们参加该体育活动的重要因素，占所有因素的46.6%，其次，学习负担重，没有时间参加阳光体育运动所占比例也较大，为40.9%。经过计算可以得出：1.93种为人均种数，其中女生和男生分别为2.00种、1.86种。由此可见，相对女生组来说，男生组较为简明。目前我国教育取得了巨大的进步，同时素质教育的改革还是未从应试教育中完全脱离，存在严重的不足，中学生为应付考试而努力学习，体育锻炼却遭到了严重的忽略。由于学习负担重无时间、缺乏体育活动兴趣、不足的运动场地和短缺的运动器材等成为了影响他们的主要因素。
三、.结论
1.结论
依据调查结果分析，阳光体育运动是否在学校能够顺利开展还没有得到学校领导的认可和重视，
针对学校的各方面的条件有限，器材和场地不够利用，阳光体育运动的开展还需要学校给予提供部分经费；学生现在学习压力较大，校园体育环境要进一步的改善，体育活动的时间还要进一步的延长，这些都是学校要兼顾的，此外，学校体育教师身负较大的工作量，又因学校新人的资源不足等诸多问题，都
需要教育部和学校给予解决，阳光体育是否能在学校进一步的开张和落实与是否能够延长中小学生体育时间与这些因素都是密切相关。
2.建议
（1）营造阳光体育的良好氛围、加强宣传
帮助学生树立健康第一的体育观念，营造学生体育锻炼的优良环境。这与我们提高体育锻炼意识增强体育观念都是分不开的，各级教委与政府都应提倡全民健康，促进，构建和谐社会的的重要工作来抓真正把阳光体育运动落实下去。
（2）坚持以人为本的科学人才观
加强对青少年体育的紧迫性和重要性的认识，各级政府、党委要从战略高度，将青少年体质的增强，纳入经济社会的发展规划和各地全面建设小康社会的总体目标中；并且要统筹规划公共体育的资源，在社区规划和城市建设时，要充分的考虑保障青少年的基本体育锻炼条件。同时，对体育事业，特别是中小学的体育设施要加大投入资金，以创造出更多体育锻炼的场地，为青少年提供基本锻炼的条件，从而可以为青少年的健康成长，营造一个良好的环境和学生课外活动的场所。其健康第一的体育观念体现了教育工作落实了科学发展观。
（3）建立完善学校体育工作机制、加强学校的体育工作
推动阳光体育运动的最佳场所是学校，其是青少年强身健体得以实现的主载体和大舞台，学校校长在加强学校体育工作时，要坚定的推行、组织和推进学校体育深入开展，要做完成阳光体育运动任务的第一责任人。同时学校也要加强监督学校的体育工作，将学生体质健康的状况和学校体育工作的质量，作为教育教学质量和学校办学水平的评价指标，进一步加强体育设施和体育人才的投入，纳入对教育的督导检查评估内容。
（4）努力挖掘并发挥学生参与阳光体育运动的主观能动性
阳光体育的顺利开展的关键是学生的主体地位和发挥学生的主管能动性，培养学生终身体育的意识必将成为体育工作的发展趋势，形成个人意识、世界观和价值观是青少年阶段的特点。因此，学生树立正确的健康观，对学生体育意识的加强，具有积极的现实意义[3]。
（5）加强学生的安全运动意识
因为学生正处于其发展成长的阶段，由于玩性重，对安全性的意识不足，身体是参加体育活动的载体，参加活动具有目的性和竞争性，其一定存在着安全的隐患[4]。
参考文献：:
[1] 陈雷高强徐长锁 .济宁市中学生阳光体育活动状况的调查分析[J].（济宁医学院）
[2]隋晓航.南阳理工学院二年级学生课余阳光体育活动的调查分析[J].(南阳理工学院体育教学部河南南阳(473004)
[3] 王怀虎,杨芳,魏玉琴.甘肃省中小学校开展“阳光体育”现状调查及发展对策研究[J].(天水师范学院体育学院,甘肃天水741001)
[4]苗秀丽.开展亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].哈尔滨体育学院学报，2008(2)：43-44．
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