中国论文网小编为大家解析，关于红薯和板栗可以一起吃吗，板栗和红薯能一起吃吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、而板栗和红薯因淀粉含量高，不易消化，不宜大量一起食用，更容易引起消化不良。
2、一天吃栗子不要超过10个，一天一个红薯就够了。
3、如果两者同时吃，量要相应减半。
更多相关的信息请通过中国论文网(www.lunwen.net.cn)进行了解！。
