长期喝枸杞红枣玫瑰花茶有什么效果(玫瑰,枸杞,红枣花茶喝了有什么好处)

1、身体燥热不宜吃玫瑰花、红枣、枸杞茶，因为玫瑰花、红枣、枸杞茶属于温性食物。如果火气大的人再吃红枣，会火上浇油，引起湿热症状。同时，红枣含糖量高，不适合糖尿病患者食用，容易导致血糖升高。

2、因为玫瑰花、红枣、枸杞茶的暖身作用相当强，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多而面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人，最好不要吃。

3、红枣玫瑰花茶不建议空腹喝，容易伤胃。最好在晚睡前一两个小时喝，这样就不会轻易发胖。

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