1、孩子感冒，咳嗽，流鼻涕。
2、如果流鼻涕很清，说明他们感冒了。
3、感冒容易出现畏寒、肩颈不适、酸痛等寒邪症状，甚至出现腹泻、手脚冰凉等阳虚症状。
4、你可以吃温热或平和的水果，如葡萄、苹果、桃子和杏子。
5、如果流鼻涕是黄色的，说明是风热感冒，会出现高烧不退、轻度恶寒、鼻黄浊、痰黄稠、咽痛、小便黄赤、大便干燥等内热症状。
6、可以多吃凉性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等。
7、能起到清热泻火的辅助作用。
8、如果孩子发烧后没有拉肚子，建议多吃西瓜。
9、西瓜性寒味甘，有清热解毒、除烦止渴的作用。
