中暑后该怎么办(当兵中暑了怎么办)

1、中暑是在高温高湿环境下，体温调节紊乱而引起的一系列症状。

2、一旦发生中暑，要立即让患者脱离炎热的环境。

3、最好把它们放在通风的空调房里。

4、如果中暑严重，要立即送医院。

5、如果中暑不严重，可以补充生理盐水或口服补液盐，防止脱水。

6、还可以给金银花茶、退热茶等清凉饮料解暑，也可以吃凉性水果，如西瓜、梨、苹果、雪梨火、火龙果等。

7、此外，可用绿豆做绿豆粥或熬绿豆汤，或将苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲子等寒性食材煮成淡汤，清热解毒。

8、中暑后可以服用的药物有藿香正气水、十滴水等。

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