鸭炖藕的功效,藕的功效及作用(鸭炖藕的功效,藕的功效是什么)

1、藕的功效有以下几种：一、面部过敏的防治，因为春天有大量的花粉和灰尘满天飞，对皮肤过敏的人危害很大。

2、经常吃莲藕，可以增强皮肤抵抗过敏的能力，还可以治疗皮肤过敏等症状。

3、二、排毒养颜，因为莲藕含有丰富的食物纤维，可以帮助排除毒素，促进体内废物的排出，从而达到美容美白、排毒养颜的效果。

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