1、肠胃炎可以吃一些水果,主要存在于:1。
2、苹果。
3、因为苹果含有大量的鞣酸和果糖,果糖能促进肠道蠕动,加重肠道蠕动,导致大便次数增加。
4、苹果需要煮熟才能吃。
5、苹果煮熟后,高温分解其中的果糖,剩下单宁酸,可以保护胃肠黏膜,减少大便次数。
6、2.石榴,石榴也含有大量的鞣酸,尤其是石榴籽。
7、吃石榴的时候,建议一起吃石榴籽。
8、其单宁酸能保护肠黏膜,缓解肠胃炎症状。
9、3.葡萄。
10、葡萄含有大量的花青素,可以增加肠道免疫力,消炎。
11、能抑制胃肠黏膜炎症,减少胃肠黏膜炎性渗出。