怎么才能改掉结巴(什么方法改掉结巴)

1、口吃，俗称口吃，是指说话不顺畅、受阻、重复。

2、从生理上讲，主要是由于呼吸肌、喉肌等与发音有关的器官的紧张和痉挛引起的。

3、摆脱口吃的方法有：心理治疗、胸腹式呼吸、多说话突破自我等。

4、一定要多说话，千万不要因为口吃而回避说话。

5、越是避免说话，越是害怕说话，口吃就会越厉害。

6、正确的做法是带着紧张感说出来。

7、紧张了，就会慢慢冷静下来。

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