经常睡眠不足会引起什么症状?(睡眠不足引起的症状)

中国论文网 发表于2022-10-12 22:16:23 归属于学习心得体会 本文已影响50 我要投稿 手机版

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1、病情分析:睡眠不足会引起头晕、头痛、耳鸣、乏力、恶心、反应迟钝等症状。

2、人的脑细胞有自我调节系统,包括觉醒系统和睡眠系统。

3、它不能由人主动调节,而需要被动调节。

4、白天,当你清醒时,你的神经和细胞处于兴奋状态,可以顺利地学习、锻炼和工作。

5、晚上脑细胞进入睡眠系统,兴奋性降低。

6、如果睡眠时间中断,脑细胞没有全部进入觉醒系统,只有一小部分兴奋性增加,就会出现神经调节异常,出现上述症状。

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