艾灸足三里的神奇功效和作用(2)(艾灸足三里功效和作用)

1、古代医书曾说“欲安其身，三里无为”，可见艾灸足三里具有防病保健的作用。

2、现在叫保健灸。

3、艾灸足三里可以激发人体正气，增强免疫力，使人精力充沛，延年益寿。

4、足三里属于足阳明胃经的合穴，位于小腿鼻下三寸，胫骨外横指。

5、主要用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠疾病，以及下肢疾病，还有一些精神错乱、疲劳的疾病，是加强保健的重要穴位。

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