1、1.首先需要在手机上下载并打开“garmin connect”app，然后需要登录app。新用户可以选择“创建新账号”，老用户可以点击“登录”直接输入自己的账号和密码使用。
2、2.然后拿出家明手表，按住右上角的“开始”键打开设备，然后选择“对应语言”。选择“语言”后，手表会显示“等待设备添加”字样。
3、3.此时打开手机蓝牙功能，那么手机上会出现手表的蓝牙配对请求，同时手表中会出现配对密码。
4、输入配对密码即可将手表与手机配对。
5、4.然后打开“garmin connect”app，选择对应的手表，就可以配对手表使用了。点击“小工具”为手表安装不同功能的应用程序。
