板栗和鸡蛋能在一起吃吗(板栗和鸡蛋能不能一起吃吗)

中国论文网 发表于2022-10-07 20:19:38 归属于学习心得体会 本文已影响551 我要投稿 手机版

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1、板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

2、是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

3、栗子含有核黄素,常吃栗子有益于儿童口疮和成人口腔溃疡。

4、益气健脾健胃厚肠板栗是一种碳水化合物含量较高的干果,能为人体提供更多的热能,帮助脂肪代谢。

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