缺少钙的症状表现有哪些(缺乏钙元素有什么症状)

1、维生素是人体必需的营养素。

2、如果缺乏，会对人体新陈代谢的各个方面产生很大的影响，特别是对糖、蛋白质、脂肪的代谢，会严重影响人的正常生理功能。

3、例如，缺乏维生素会导致嘴唇干裂、牙齿脆弱、口臭、眼睛干涩、贫血、疲劳、脱发、头皮屑过多、黑眼圈、皱纹增多、皮肤缺乏弹性。

4、建议做相关检查，了解缺什么维生素，补什么，做到有的放矢。

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